Meegaan met de seizoenen, verankerd in jezelf.

Cursus DiepteMeditatie

De cursus DiepteMeditatie is opgebouwd uit 4 stappen. Voorafgaand aan de cursus DiepteMeditatie is er de mogelijkheid om een gratis en vrijblijvende informatie-avond over dieptemeditatie bij te wonen.

Cursus DiepteMeditatie sessie 1

Een individuele instructieles in de DM-techniek op persoonlijke afspraak. Duur 1 – 1½ uur.

Cursus DiepteMeditatie sessie 2

1e  Groepsbijeenkomst. Deze volgt kort na de individuele instructieles en duurt ongeveer 2 ½  uur. Tijdens deze les wordt 2x gezamenlijk gemediteerd en ontvangt de cursist praktische aanwijzingen voor de meditatiebeoefening.

Cursus Dieptemeditatie sessie 3

2e Groepsbijeenkomst. Deze volgt kort na de 1e groepsbijeenkomst en duurt ook ca 2 ½ uur. Tijdens deze sessie wordt de meditatie 2x gezamenlijk beoefend.

Het theoretische deel van deze sessie is gewijd aan de rol van gedachten en gewaarwordingen tijdens de meditatie.

Cursus DiepteMeditatie sessie 4

3e groepsbijeenkomst. Deze volgt ongeveer een week na sessie 3. Ook wordt tijdens deze les de meditatie 2x beoefend.  In het theoretische deel van deze bijeenkomst volgt uitleg over de 3 niveaus van transcenderen en het ervaren van essentie. Ook deze sessie duurt ca. 2 ½ uur.

Je ziet, tijdens de cursus wordt samen reeds veel gemediteerd.

Dit is – zeker in het begin wanneer je geest en lichaam nog gaan wennen aan deze diepe rust van belang om het proces goed te laten verlopen.

Na de cursus kun je deelnemen aan de groepsmeditaties.
Zie voor data de agenda.

Persoonlijke Checking

Indien je na een tijdje het gevoel hebt dat de meditatie minder soepel verloopt dan je gewend bent (soms een gevolg van onregelmatig mediteren), kun je met je leraar een afspraak maken voor een persoonlijke checking.

Tijdens deze checking die volgens een vaststaande procedure verloopt, word je als het ware weer op de rails gezet om de meditatie gemakkelijk en moeiteloos te ondergaan.

Ook wanneer je bij een andere leraar DiepteMeditatie hebt geleerd kun je bij Meditatie Limburg een persoonlijke checking doen.

Kosten Dieptemeditatie-cursus

  • DiepteMeditatie cursus (in groepsverband)  € 325,-
  • Studenten en personen met bijstandsuitkering € 250,-
  • Persoonlijke checking; een sessie van ca 1½ uur; gratis voor cursisten die DiepteMeditatie hebben geleerd;
    Als je Transcendente Meditatie hebt geleerd is jouw bijdrage € 35,-
  • Voor deelname aan een groepsmeditatieavond is een vrijwillige  bijdrage van € 5,- pp wenselijk.